KADRA TRENERSKA

 

GRAFIK ZAJĘĆ

TRENINGI GRUPOWE

ZAPRASZAMY WKRÓTCE!!

TRENINGI PERSONALNE
Treningi Indywidualne 1 Treningi Indywidualne 2 Treningi Indywidualne 3
Kadra trenerska klubu ASW Red Corner zaprasza gorąco na bokserskie treningi indywidualne, gwarantujące największą skuteczność i błyskawiczny postęp. Ogromna przewaga treningów personalnych nad grupowymi jest oczywista. Zapewniają one:
  • ułatwioną systematyczność dla zapracowanych dzięki możliwości dostosowania godziny treningu,
  • maksymalne wykorzystanie każdej minuty treningu w całości dla trenującego
  • indywidualne dopasowanie intensywności wysiłku do poziomu zaawansowania ćwiczącego, zarówno jego umiejętności i kondycji
  • bezpośredni kontakt z trenerem ‘na wyłączność’, gwarantujący najlepszą motywację i największą skuteczność pracy
  • stałą i błyskawicznie zauważalną kontrolę postępu
  • redukcję wagi oraz wzmocnienia siły mięśniowej, koordynacji, poprawę kondycji i ogólnego samopoczucia
Treningi bokserskie to zajęcia ogólnorozwojowe, z elementami kondycyjnymi, siłowymi, elementami treningu obwodowego i koordynacyjnego, których celem może, ale nie musi być dążenie do kontaktu z przeciwnikiem i rywalizacja. W ramach treningów zapewniamy również specjalistyczne przygotowanie do konkretnej formy aktywności fizycznej (np. przygotowanie do biegów długodystansowych), porady dietetyczne oraz dotyczące odpowiedniej suplementacji. Pod hasłem "treningi personalne" rozumiemy również treningi dla kilkuosobowych grup zorganizowanych - możesz przyjść na trening w kameralnej grupie wraz z przyjaciółmi, znajomymi z pracy lub drugą połówką. Wystarczy zabrać ze sobą wygodną, sportową odzież oraz obuwie - resztę dostarczamy my!

Aby zapisać się na trening, wystarczy zadzwonić pod nr 500 064 453 i umówić się! Zapraszamy również do kontaktu drogą mailową - cendrowski.team@gmail.com

A oto filmik z zimowych przygotowań do wiosny jednej z naszych minigrup indywidualnych:

CENNIK

KONTAKT

AKADEMIA SPORTÓW WALKI
RED CORNER
Mariusz Cendrowski
ul. Orzechowa 62
(budynek szkoły podstawowej nr 90)
50-540 WROCŁAW
e-mail: cendrowski.team@gmail.com
tel. 500 064 453
https://www.facebook.com/ASWREDCORNER/

LINKI
fs1

www.farbykasily.pl

menu-logo-bokser-org

www.bokser.org

czarne300x150

www.jestemfit.pl